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「迪士尼彩乐园彩票代理」糖尿病友日常生活记住这四点,健康无忧

2020-01-08 11:32:10 来源:星力捕鱼

「迪士尼彩乐园彩票代理」糖尿病友日常生活记住这四点,健康无忧

迪士尼彩乐园彩票代理,得了糖尿病,在生活各方面都要格外注意,既要按时服药,又要控制饮食、坚持锻炼、定期检测血糖等,这样才能更好的稳定血糖,预防糖尿病并发症。今天 “共同照护”团队给大家介绍三样糖尿病患者的“床头宝”,备好它们,既能帮助控制血糖,又能防止血糖不稳带来的危险。

一、糖尿病人经常准备一杯温开水

我们都知道,多饮、多尿是糖尿病的典型症状之一,于是有些糖友就认为之所以多尿就是饮水太多导致的,并因此而控制饮水量。实际上,这是错误的做法,不及时喝水,或喝水过少,会使血液黏稠度增高,影响血液流通,导致血糖值升高,加重病情。

为保证糖尿病患者体内水分平衡,饮水应做到:

喝水定时定量,不渴也要喝水。一些老年糖尿病患者,因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感,机体在失水、血浆渗透压升高时,也不觉口渴。

少量多次不能一次大量饮水,造成胃部负担。

多饮水对糖尿病患者有多方面的益处:

以预防泌尿系感染,增加抗菌药物对本症的疗效。

增加血容量,改善血液循环(包括微循环),降低血黏度,减少糖尿病并发症的形成。

降低血浆渗透压,预防糖尿病性高渗昏迷的发生。

晚上睡前可以准备好一杯水,早上就能及时喝,既能帮助补充晚上丢失的水分,还能帮助清洁肠胃垃圾,稀释血液让血液流通。同时还能起到饱腹作用,防止餐后血糖升高过快。

二、糖尿病人床头要放低血糖急救物品

对于糖尿病患者来说,低血糖比高血糖更危险,因为很有可能一次低血糖就直接到了性命。糖友反复发生低血糖会引起血糖波动,增加治疗难度,同时引起记忆力减退、反应迟钝,严重的还会诱发脑血管意外、心律失常等。

所以建议糖尿病患者们,在床头放些糖块、糖粉等能够迅速升糖的食物,来应对突发的低血糖危险。

糖尿病患者发生低血糖时怎么办?专家建议,可饮用一杯含食糖15克-20克的糖水或含葡萄糖15克-20克的葡萄糖水,或者饮用果汁、可乐;也可吃1-2汤匙蜂蜜,或者吃约重30克的糖块或饼干;还可服用葡萄糖片。15分钟后血糖如果仍低于3.9毫摩尔/升,应再次进食15克-20克含糖食物;如果高于3.9毫摩尔/升,但距下一餐还有1小时以上,则应再次进食含有淀粉及蛋白质的食物。

“尽量选用能迅速升高血糖的食品。”当发生严重低血糖而神志不清时,家属应立即将病人送往医院急诊救治。

三、糖尿病人必备血糖仪

血糖监测是糖友治疗糖尿病的必要工作,糖友要坚持定期测量血糖。在床头摆放好血糖仪,既方便糖友早上起床后及时的测量空腹血糖,也是为了在夜间身体出现异常的及时测量。

血糖仪放在伸手就能够到的位置,别忘了同时还要放置酒精棉签和血糖试纸,这样才能够在测量血糖的时候不会因为缺乏哪种物品而过于匆忙。

四、糖尿病人日常殊情况时的处理小窍门:

1.当您感觉不舒服时,血糖可能升高,此时您该怎么做?

应继续使用降糖药。监测血糖至少每4小时一次。休息,尽可能保持正常饮食,如不能进食则每小时至少喝250毫升水。检测尿酮体。

2.糖尿病患者能不能开车?

可以,前提是必须通过考取合法驾照并按时年检,且具有相对稳定的血糖控制:对低血糖有感知且没有频繁发作的低血糖;没有严重高血糖状态;没有急性并发症和严重的慢性并发症;没服用影响定向力和判断力的药物和饮品;没严重的影响视力的视网膜病变;车内应备应急食物或糖块,可在低血糖时服用;避免长途驾驶,如不可避免则应每4小时进行车外活动;做好血糖监测和记录。

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